ヨガに興味があるみなさまの声にお答えして、ヨガサークルを作りました。
初心者向けの易しいヨガです。
気軽にヨガにトライしてみたい方、歓迎です！
 
運動神経がない？ 体が硬い？ 問題ありません！
無理なポーズはしませんし、何より人と競うものではありません。自分の身体に耳を傾けるのですから。
ゆっくり自分のできる範囲で呼吸を合わせながら行います。大切なのは形ではなくやり方・・・・
インストラクターが優しく楽しく教えてくれます。
 
詳しくはお店までご連絡ください。

教室風景

＜講師＞ 浅賀　由美子 インド中央政府認定
ヨーガセラピーインストラクター国際ライセンス取得

クリヤヨガ アドバンスコース修了　>> クリヤヨガ（外部サイト）